【二甲•科普】酷夏到来 ,怎样和关不上的空调和平相处!

发表时间: 2019-06-25 16:58:58

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【二甲·科普】酷夏到来 ,怎样和关不上的空调和平相处!

 

酷夏到来

怎样和关不上的空调和平相处?

 

  1. 要死扛:觉得冷就及时加衣盖被。
  2. 防止冷风“过境”:肚脐、后背、后颈等这些薄弱部位很容易滞留寒气,这些部位受寒,感冒、痛经也就来了。
  3. 寒上加寒是暴击:空调屋里吃冰棍儿,吃西瓜,一时爽,拉肚是下场
  4. 温阳祛湿:早上一杯姜枣茶,养护阳气,赶走寒气,保护脾胃。身体的卫气充足了,寒邪便不能伤人。
  5. 排寒:喝喝茶,泡泡脚,及时户外运动。出出汗,排出身体里的污浊和寒气。
  6. 透透气:每隔两小时,关会儿空调或出门走走,呼吸新鲜空气,吹一吹自然风,让身体不要忘记当下的季节

 

温馨提示:夏季开空调应不低于26度

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