为进一步宣传普及心理健康和精神卫生知识，增强大学生心理健康教育知识，提高大学生心理健康素养。beat365亚洲体育在线官网积极响应2024年世界精神卫生日的号召，组织开展了“更积极 更快乐 更健康”为主题的系列宣传教育活动。

　　面向全体新生发放《大学生心理健康素养读本》，开展心理健康教育主题班会，帮助同学们更好地处理步入大学生活的心理变化，营造了积极向上的氛围，增强了班级凝聚力，让心理健康观念深入人心，切实提升学生的心理适应能力和团队协作能力。此外，积极组织各班级认真学习“大学生心理健康大讲堂”系列课程，认真聆听专家对学业压力、人际关系、职业规划、情感困惑、生命思考等大学生常见问题的剖析和讲解。

　　在观看“减压26式”卡片心理体验活动中，同学们通过学习深呼吸放松法、渐进性肌肉松弛法等简单易行的减压方法，不仅合理释放了情绪压力，更重要的是学会应对情绪问题的方法，增强抗压能力，缓解校园压力氛围，促进积极情绪的传播。

　　学院积极组织城阳、平度两校区学生积极参加“做个有心人”线上心理健康知识竞答。在这个过程中，帮助同学们了解常见心理疾病症状、情绪管理、心理健康维护方法等各方面知识，增强了心理障碍的辨识度，有助于发现自己或身边同学可能存在的心理问题，及时进行预防和干预。

　　学院将以此次活动为契机，努力培养大学生积极的心理品质，提升应对学业、人际、情感等方面问题的能力，为大学生的健康成长保驾护航。